Como funciona?
Minha proposta não é oferecer uma técnica, um passo a passo ou um conjunto de atividades com resultados garantidos — e sim abrir espaço para que pensamentos, sentimentos e ideias que costumam ficar encobertos pelo ritmo cotidiano possam emergir por meio do diálogo.
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Escuta Ativa
A prática terapêutica é fundamentada na escuta ativa, na apresentação de teses e antíteses, e na construção de um espaço onde o que está reprimido ou negligenciado possa vir à tona com autenticidade.
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Um método, não uma fórmula
Diferente de abordagens que prometem eficácia universal e certa, acredito que nenhuma abordagem terapêutica tenha tal poder. O processo terapêutico é, acima de tudo, uma possibilidade, não uma receita de transformação.